Qu'est ce que l'ancrage énergétique?

QU’EST-CE QUE L’ANCRAGE ENERGETIQUE ?

L’ancrage énergétique ou enracinement est une technique de base dans beaucoup de disciplines de relaxation ou de bien-être ou de sports ( arts martiaux, tennis, etc.. ) et dans toutes les pratiques énergétiques en général.

Mais que veut dire « être ancré » ?

C’est être relié correctement et profondément à la Terre, comme le fait un arbre. L’arbre ne peut s’élever et être solide sans de nombreuses et puissantes racines.

C’est un peu la même chose pour nous, êtres humains, énergétiquement parlant, nous avons besoin de nos racines pour nous construire et évacuer notre stress.

Comment savoir si on manque d’ancrage ?

Angoisses et peurs fréquentes

Tendance à beaucoup penser et cogiter

Manque de confiance en soi

Difficultés à concrétiser les idées

Manque de lâcher-prise

Fatigue chronique ect…

S’ancrer, c’est guérir ses angoisses, calmer ses pensées, reprendre confiance, lâcher-prise, récupérer son énergie, accepter son corps et sa vie dont on se sent plus responsable.

Ces bénéfices vous permettront d’évacuer votre stress et de faire face aux difficultés de la vie avec plus d’aplomb et de solidité.