LE CHAGRIN
Le chagrin est une blessure qui demande de l'attention pour guérir.
Afin d'aller au bout de notre chagrin et
de l'épuiser, nous devons affronter nos émotions dans un esprit d'ouverture et
d'honnêteté, les exprimer, les libérer totalement et les accepter, quel que
soit le temps que prendra notre blessure pour guérir.
Nous craignons que le chagrin ne nous
submerge si nous le reconnaissons.
La vérité est que le chagrin dont on
fait l'expérience se dissipe, et le chagrin non exprimé dure indéfiniment.
JUDY
TATELBAUM
L'Enseignement
Tibétain De La Vie Et De La Mort.
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